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EXPERTENWOCHEN - Functional Training Camps - Woche 2 - Borkum

Beginn:
30.06.2022, 09:00 Uhr
Ende:
-

EXPERTENWOCHEN - Functional Training Camps - Woche 2 in Borkum

Das Functional Training Camp ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Von Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper, über  Stabilisation- und Koordinationstraining, sowie Ausdauer beinhaltet das Camp ein vielseitiges Angebot.

Komplexe Übungen aus den Bereichen Boxen, Laufschule mit Cardio- und Kaftelementen, Yoga, RückenFit, Outdoortraining und Kampfkunst werden miteinander kombiniert.

Die Kurse der Functional Training Camps werden der Wettersituation angepasst am Strand, in den Dünen oder in der Kulturinsel Borkum durchgeführt. Speziell für die Durchführung der Kurseinheiten, bei dem das Fitnessboxen im Focus steht, werden am Strand Boxstationen aufgebaut. In diesem Ambiente zu trainieren, ist für jeden Teilnehmer ein Highlight.

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