Hatha Yoga im Raum Friedrichshafen

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang! Beim Hatha Yoga handelt es sich um eine sehr ursprüngliche Form des Yogas. Die Übungen werden langsam und körperbetont absolviert. Das Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, wird in erster Linie durch körperliche Anstrengung, Atemübungen und Meditation erreicht. Dabei dient der Körper nicht nur als Werkzeug, sondern eröffnet die Möglichkeit, sich durch sinnliche Erfahrungen zu bereichern. So erreicht man körperliche Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit und entwickelt eine spirituelle Persönlichkeit. Wecken Sie das Potenzial, das in Ihnen steckt! Das Erlebnis beinhaltet Hatha Yoga Einführung in die Philosophie Anleitung bei den Übungen Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Das Erlebnis findet in Gruppen statt Dauer Ca. 1 Stunde Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: bequeme Kleidung und ein Wechsel-Oberteil Teilnahmebedingungen null